2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:04
Emocionalna trauma već okončane veze su test. Oni nam mogu uzrokovati trajna stanja nesigurnosti, straha, boli i unutarnjeg odbijanja.
Koje bi tehnike mogle biti korisne u ovom slučaju?
Prije svega, izrazite svoju bol. Podijelite neugodna iskustva iz okončane veze. Dajte im priliku da se izvuku iz vas. Recite prijatelju, rođaku, čak i osobi koja vam je nanijela emocionalnu bol. Ako tugu iznesete na vidjelo, moći ćete krenuti naprijed bez teškog emocionalna prtljaga.
Vrlo je važno riješiti se neugodnih osjećaja. To se neće dogoditi odmah, ali odluka za to i spremnost da se potrudite za to će vam biti od velike koristi.
Shvatite da je ovo vaša jedina odluka i da ako riješi se tih osjećaja, više vas neće kontrolirati. Ne dopustite sebi da ostanete pod moći prošlosti i crtate određene putove za svoj život u budućnosti.
Pokušajte živjeti u sadašnjosti, nemojte se vraćati milijunima puta da biste se prisjećali stvari iz svoje veze. Ako je vaš um prepun emocija iz prošlosti, nećete moći uživati u pozitivnim stvarima koje bi vam se mogle dogoditi.
Što prije preuzmete odgovornost da vaš život ovisi o sadašnjem trenutku i vi ga stvorite, to prije riješit ćete se emocionalne traume.
Pokušajte oprostiti
U početku može biti teško, ali to je jedini način za postizanje duševnog mira. Ako ostaneš unutra bol prošle veze i ne oprostite sebi i osobi koja je bila s vama, riskirate postati negativna, tmurna osoba koja tone sve dublje u svoje emocionalne traume.
Pokušajte pronaći snagu u sebi oprostitima koliko velika bila tvoja bol. Ovo će vam otvoriti nove putove, omogućiti vam rast i pronaći vezu koja udovoljava vašim emocionalnim zahtjevima.
Preporučeni:
Kako Prevladati Umor
Bilo zbog promjene godišnjeg doba, bilo zbog trenutnog pada energije - prije ili kasnije svi se osjećaju umornije nego inače. I to je sasvim normalno - uz zauzet životni stil koji vodimo često trčimo od jednog zadatka do drugog. Ponekad se jedino što možemo žrtvovati odmaramo.
Kako Znati Da Je Vrijeme Za Prekid Veze
Koliko god ljubav bila jaka u početku, neugodna je istina da se događa da odnos s muškarcem pored vas ne traje i morate se razdvojiti. Na nekoliko jasnih i prepoznatljivih znakova može se razumjeti da je odnos s partnerom pukao i vrijeme je da se oprostite, barem u intimnom i ljubavnom pogledu.
Ozbiljne Veze Su U Opasnosti! Danas Je Dan Ljubavne Veze
Prema studiji u Velikoj Britaniji, 5. siječnja dan je ljubavne veze. Toga je dana započela većina izvanbračnih odnosa, prema anketama među Britancima. Statistika pokazuje da je prvi mjesec Nove godine najnemilosrdniji prema brakovima, a najozbiljniji sindikati završavaju prvih dana siječnja.
Kako Su Traume Iz Djetinjstva Pogođene I Kako Ih Prevladati
Ciljevi svake seanse s psihologom su uspjeh prevladati ozljede i nositi se sa svojim emocionalnim problemima. Mogućih uzroka i scenarija razvoja je mnogo, jer sve ovisi o tome koliko je vaša psiha nestabilna. Svatko drugačije doživljava ono što se događa u njihovom životu, pa je nekima dovoljan samo mali negativan događaj da uništi njihove ideje o emocionalnoj stabilnosti, dok drugi imaju zavidno samopouzdanje i sposobni su prevladati mnoge neuspjehe u životu.
Angelina Jolie Prošle Je Godine Zaradila 33 Milijuna Dolara
Holivudska slavna Angelina Jolie najskuplja je glumica na svijetu, navodi časopis Forbes. Supruga Brada Pitta samo je u posljednjih godinu dana zaradila 33 milijuna dolara. Veći dio tog novca glumica je dodala na svoj račun zahvaljujući honoraru za film "