2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:04
Rusi su narod koji vjeruje, zbog čega gotovo svi mještani promatraju post i ističu jela od povrća. A raznolikost korištenih proizvoda zaista je ogromna. Međutim, tikvice su posebno popularne jer se kuhaju puno brže od krumpira i drugog povrća. Zato vam nudimo 3 tradicionalni ruski recepti s tikvicama:
Tave s tikvicama s vrhnjem
Potrebni proizvodi: 500 g tikvica, 30 g brašna, 60 g ulja, 2 jaja, 2 žličice. kiselo vrhnje, sol i papar po ukusu
Način pripreme: Ogulite tikvicu, naribajte je i iscijedite sjemenke. Dodajte razmućena jaja sa soli i paprom i sve promiješajte. Velikom žlicom ulijte smjesu od bundeve u vruće ulje i tave pržite dok ne porumene s obje strane. Poslužite s nekoliko žlica vrhnja.
Pohane tikvice
Potrebni proizvodi: 3 tikvice, 4 žlice. brašno, 3 jaja, 1 žličica. mlijeko, 100 ml ulja, 1 žličica. maslac, sol i papar po ukusu
Način pripreme: Ogulite tikvicu, narendajte je i narežite. Od brašna, tučenih jaja, mlijeka i maslaca napravi se homogena smjesa koja se začini solju i paprom. Umočite kotačiće bundeve i stavite pržiti u vruće ulje. Poslužite s umakom od vrhnja ili mlijeka. Nevjerojatno ukusni recept s tikvicama!
Tikvice punjene repom
Potrebni proizvodi: 3 tikvice, 2 repe, 2 luka, 2 žumanjka, 100 g maslaca, nekoliko grančica svježeg peršina, 200 ml umaka od vrhnja ili kiselog vrhnja
Način pripreme: Ogulite tikvicu, narendajte je i narežite po dužini. Izdubljeni su kako bi se mogli puniti, a meso im se, zajedno s prethodno skuhanom repom, blanja. Ova smjesa i sitno nasjeckani luk prže se na maslacu i dodaju im se žumanjci. Sve dobro promiješajte, začinite solju i paprom te tako pripremljenim nadjevom napunite prethodno blanširane tikvice. Pecite u zagrijanoj pećnici na 220 stupnjeva dok ne bude potpuno kuhano. Pripremljene punjene tikvice poslužite s vrhnjem ili umakom od vrhnja i posuto peršinom.
Preporučeni:
Jeftina I Dijetna Ljetna Jela
Koliko god se trudili pripremiti dijetalna jela, zimi je to gotovo nemoguće. Rajčice i krastavci, kao i drugi dijetalni proizvodi, imaju nevjerojatne cijene, a izvan sezone nisu nimalo ukusni. S druge strane ljeto mogu vam ponuditi mnogo opcija za jeftina i dijetalna jela .
Ukusna Zelena Jela Na Tanjuru
Gotovo tijekom cijele godine tijelu su potrebni lagani i svježi obroci. Pogledajte naše prijedloge za ukusne i brze specijalitete kojima ne preopterećujete želudac i osjećate se sito. Prvi je recept za zelenu salatu s jajima Sastojci:
Muškarci Treniraju Prije Jela, A žene Nakon
Trening je izuzetno važan za zdravlje oba spola. Međutim, ispada da muškarci i žene trebaju trenirati u različito vrijeme ako žele sagorjeti maksimalnu količinu masti. Jedna od najnovijih studija pokazuje da za sagorijevanje maksimalne količine masti morate odabrati pravo vrijeme za vježbanje.
Kalorije U Različitim Vrstama Tikvica
Dolaze u mnogim oblicima, veličinama i bojama. Nisu kalorični. Prikladni su za sve vrste dijeta. Korisni su. S njima možemo skuhati bezbroj stvari. Zamjena su za tjesteninu, kao i za krumpir. Da točno! Ovo su tikvice! Vrste tikvica su mnogi - žuti, svijetlozeleni, tamnozeleni.
Ruska Dijeta S Heljdom
Heljdina dijeta zauzima posebno mjesto među dijetama za mršavljenje u Rusiji. Smatra se najjednostavnijim i najpristupačnijim, uključujući jeftinu monodijetu. Osobitost heljde je što je pogodna i za zdravu dijetalnu hranu i za običnu hranu.