Ono što Vam Tijelo Pokušava Reći

Sadržaj:

Video: Ono što Vam Tijelo Pokušava Reći

Video: Ono što Vam Tijelo Pokušava Reći
Video: Što ako igra - Moje tijelo je moje tijelo - ©2021 2024, Ožujak
Ono što Vam Tijelo Pokušava Reći
Ono što Vam Tijelo Pokušava Reći
Anonim

Naše tijelo je čarobni mehanizam. Ako dođe do kvara, to nas obično upozori. Šalje nam signale na koje moramo obratiti pažnju i ni u kojem slučaju ih ne zanemariti.

Pijte previše sode

Mogući signal: glavobolja

Objašnjenje: Zamjene šećera, posebno aspartam, doprinose glavoboljama i migrenama. U najvećem su riziku ljudi koji pate od genetskog poremećaja koji se naziva fenilketonurija. Njihovom tijelu nedostaje enzim za preradu tvari fenilalanin, koja nastaje razgradnjom aspartama.

Ono što vam tijelo pokušava reći
Ono što vam tijelo pokušava reći

Čak i ljude koji ne boluju od ove bolesti zaboli glava ako pretjeraju sa sodom. To je zato što je aspartam neurotoksin koji remeti prijenos staničnih signala u mozak.

Ostali signali: snažna želja da se pojede nešto slatko ili slano, nesposobnost koncentracije, razdražljivost. Morate gazirana pića zamijeniti gaziranom vodom sa 100 posto prirodnog soka i limete.

Imate kandidijazu

Mogući signal: svrbež ušiju, grla ili krajnika

Ono što vam tijelo pokušava reći
Ono što vam tijelo pokušava reći

Objašnjenje: Ako jedete puno slatkiša, riskirate da dobijete kandidijazu, vrstu gljivične infekcije uzrokovane gljivicom Candida albicans. Mala količina ovih mikroorganizama može biti prisutna u želucu kada se količina kontrolira zdravom florom.

U slučaju neravnoteže u tijelu, kolonije ovih gljivica rastu velikom brzinom i naseljavaju se posvuda. Posebno vole topla i tamna mjesta, na primjer, između prstiju, ispod prsa, pa čak i u ušima. Iritiraju kožu i uzrokuju upalu, crvenilo i svrbež.

Ostali signali: česte promjene raspoloženja, umor, slab imunitet, debljanje, česte gljivične infekcije.

Ako sumnjate da imate kandidijazu, prvo što treba učiniti je ne hraniti gljivicu. Candida raste kad primi dozu šećera, čak i nerafiniranog u obliku svježeg ili sušenog voća, voćnih sokova.

Smanjenje količine šećera pomoći će smanjiti broj gljivica na normalnu razinu. Također vole brašno i fermentirane proizvode, poput alkohola i soje, pa ako imate problema s kandidom, trebali biste ih se odreći barem nekoliko tjedana.

Preporučeni: