Kolostrum - Bit, Sastav, Blagodati I Unos

Video: Kolostrum - Bit, Sastav, Blagodati I Unos

Video: Kolostrum - Bit, Sastav, Blagodati I Unos
Video: Колострум инструкция 2024, Ožujak
Kolostrum - Bit, Sastav, Blagodati I Unos
Kolostrum - Bit, Sastav, Blagodati I Unos
Anonim

Kolostrum je prvo mlijeko koje se izlučuje prije majčinog mlijeka. To je gusta, žućkasta i blago ljepljiva tvar. Međutim, teško možemo pretpostaviti koliko ih ima blagodati kolostruma.

Može biti korisno i za dojenčad i za sve nas. Ljudska kolostrum i goveđa kolostrum bogati su izvori mnogih vitamina i minerala. Obje vrste imaju gotovo jednak kemijski sastav, da vidimo što je to i što nam može biti korisno. Kolostrum sadrži imunoglobulini (G, IgA i IgM), polipeptidi i glikoproteini, loktoferin, citokini, bioaktivni oligosaharidi, vitamini, masti i minerali.

Imunoglobulini imaju širok spektar djelovanja, štite crijevnu floru od mikrobne invazije i jačaju imunološki sustav. Sadržana antitijela pomažu u liječenju kroničnog kolitisa, proljeva i raznih respiratornih infekcija.

Laktofein je protein koji je također aktivno uključen u jačanje imunološkog sustava pomažući tijelu u borbi protiv virusa. Na Massachusetts Institutu za istraživanje hrane provedeno je 12-tjedno istraživanje na dvije skupine ljudi, jednoj skupini koja je uzimala redovite dodatke, a drugoj uzimanju dodataka kolostruma.

Na kraju studije zabilježen je značajan porast broja antitijela kod ljudi koji su uzimali dodatak kolostruma. Posljednjih godina kolostrum je stekao golemu popularnost među sportašima. Dokazano je da dodaci kolostrumu poboljšavaju učinak vježbanja.

Uzimanje dodataka prehrani s kolostrumom
Uzimanje dodataka prehrani s kolostrumom

Dodaci kolostrumu dostupni su u obliku praha, kapsula i gela, postoje čak i sprejevi za kolostrum koji se koriste za ublažavanje alergija različitog porijekla. Za sada nema dokaza o nuspojavama od njegove primjene, ali nažalost, ljudi koji ne podnose laktozu od toga ne mogu imati koristi.

Unatoč brojnim prednostima, ako ste odlučili uzimati dodatke prehrani s kolostrumom, dobro je konzultirati se s liječnikom jer će vas on najbolje voditi.

Preporučeni: