Psyllium - Esencija I Zdravstvene Dobrobiti

Psyllium - Esencija I Zdravstvene Dobrobiti
Psyllium - Esencija I Zdravstvene Dobrobiti
Anonim

Psyllium je zapravo varijanta trputac (Indijski bijeli trputac), koji je poznat u cijeloj Europi, Sjevernoj i Južnoj Americi, kao i u Aziji. Ovaj bijeli trputac toliko je popularan jer sadrži veliku količinu topivih vlakana, koja su gotovo čudesna za probavni sustav.

U prošlosti su se ljuske ove biljke koristile kao laksativ i stoga za čišćenje tijela. Sadrže tvari koje pomažu u održavanju crijevne funkcije. Ova biljka pomaže u čišćenju tijela od toksina, ni na koji način ne može imati loš učinak na crijeva ili ih nadražiti, za razliku od drugih dodataka prehrani koji pretjeranom uporabom mogu uzrokovati nelagodu u crijevima.

Da biste mogli koristiti psyllium pahuljice, morate znati u kojim drugim uvjetima, osim zatvora i proljeva, mogu vam pomoći:

- Ako patite od iritacije crijeva

- Za regulaciju težine i pomoć u gubitku apetita stvara sitost

Tradicionalna medicina
Tradicionalna medicina

- Za regulaciju razine kolesterola

- U slučaju problema s čirima

- Za čišćenje debelog crijeva

- Kod karcinoma debelog crijeva

- Crohnova bolest

- Za regulaciju šećera u krvi

Psyllium široko se koristi od davnina - ima svoje mjesto u kineskoj narodnoj medicini, kao i u indijskoj. Ne postoje kontraindikacije koje prate upotrebu psylliuma - vjeruje se da su ove ljuske ili vlakna izuzetno i korisne samo za tijelo bilo koga s gore navedenim problemima. Neki ljudi razvijaju alergije, ali to se događa prilično rijetko.

Nema kontraindikacija za miješanje psyllium hranom ili nekim lijekom. Psyllium možete pronaći samostalno, kao i sastojak različitih dodataka prehrani. Obično se uzima otopljen u vodi ili soku, obično 5 g dva puta dnevno.

Preporučeni: