2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:04
Maligni tumori prostate druga su najčešća skupina bolesti koja pogađa muškarce širom svijeta.
Međutim, novo istraživanje pokazuje da jedenje najmanje 10 rajčica tjedno značajno smanjuje rizik od njihovog razvoja.
U njemu znanstvenici pokušavaju shvatiti kako način života i prehrana mogu utjecati na razvoj zloćudnih bolesti. Vjeruju da hrana bogata selenom, kalcijem i likopenom pozitivno utječe na takva stanja.
Na primjer, rajčica sadrži likopen (karotenoid), koji daje crvenu boju voću i povrću. Također je tvar koja poboljšava funkciju krvnih žila u bolesnika s kardiovaskularnim bolestima i visokim kolesterolom.
Prema znanstvenicima sa Sveučilišta u Bristolu u Velikoj Britaniji, likopen se bori protiv različitih toksina koji mogu oštetiti stanice i njihovu DNK. U svoju su analizu uključili 1.806 muškaraca s rakom prostate u dobi od 50 do 69 godina, procjenjujući njihovu prehranu i način života. A osnova za usporedbu bila je gotovo 120 000 muškaraca bez malignih bolesti.
Rezultati su pokazali nešto vrlo zanimljivo, naime kako su oni bolesnici koji su jeli više od 10 rajčica tjedno, kao i drugi proizvodi poput soka od rajčice, smanjili rizik od razvoja raka prostate za 18%.
Iako proizvodi od rajčice sadrže likopen, stručnjaci savjetuju da ne pretjeruju s unosom, jer su bogati mastima, šećerom, soli i drugima. Preporučuje se povećani unos korisne biljne hrane - voća, povrća i prehrambenih vlakana.
I premda su prethodna istraživanja pokazala povećan unos kalcija kao faktor rizika za razvoj raka prostate, znanstvenici otkrivaju da za to nema dokaza. I danas je preporučena dnevna doza za muškarce u prosjeku 750 mg / dan.
Preporučeni:
Rajčica čisti Naše Tijelo Od Smoga
Neki proizvodi imaju nevjerojatnu sposobnost čišćenja ljudskog tijela od štetnih utjecaja okoliša, uključujući smog, kažu kanadski znanstvenici. Prema njima, rajčica je na prvom mjestu liste proizvoda za čišćenje smoga. Njihova velika prednost je tvar likopen koja štiti stanice od štetnih utjecaja okoliša.
Nekoliko Oraha Dnevno Protiv Raka Prostate
Orahe treba jesti svaki dan kako bi se spriječio rak prostate. To pokazuju rezultati novog istraživanja koje je citirao Daily Mail. Stručnjaci su otkrili da prehrana bogata orasima ili uljem oraha značajno usporava rast tumora. Za istraživanje su korišteni glodavci.
Litra čaja Dnevno Protiv Raka Prostate
Pijenje četiri do pet šalica zelenog čaja dnevno može značajno smanjiti rizik od raka prostate (za 50%), pokazalo je novo japansko istraživanje. Azijati pate od ove bolesti puno manje od zapadnih zemalja. Iz tog su razloga japanski znanstvenici tražili vezu između konzumacije zelenog čaja i raka prostate.
Rajčica Uništava Hrđu
Ako već dugo pokušavate ukloniti mrlju hrđe na vrijednom tkivu, moći ćete se nositi s pomoću rajčice. Iscijedite rajčicu izravno na mrlju. Crveno povrće mora biti sočnije da bi imalo učinka. Nakon što odstoji oko minutu ili dvije, mrlju treba temeljito oprati u mlakoj vodi sapunom ili praškom za pranje.
Rajčica Kao Sredstvo Za Uljepšavanje
Osim ljetnih salata kojima dame drže struk, rajčica je izvrstan proizvod za uljepšavanje. Crveno povrće prava je mineralna bomba. Sadrži kalij, magnezij, željezo, cink, kalcij, fosfor, kao i velike količine vitamina B1, B2, B3, B6, B9 i toliko korisnog vitamina C.