2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:04
Udisanje se preporučuje kod bronhitisa, prehlade i drugih bolesti dišnog sustava i sinusa. Otčepljuje začepljene sinuse i pluća, pomažući ispuštanju sekreta da bi lakše disali i brže liječili prehladu.
Kada udišete, vrlo je važno pravilno ga koristiti. To se radi najranije 1-1,5 sata nakon obroka u skladu s nekoliko pravila:
- razgovori ne smiju odvlačiti pažnju itd.; kod bolesti nosa treba udahnuti i izdahnuti kroz njega bez napetosti, a kod bolesti grla, dušnika, bronha i pluća - kroz usta; odjeća ne smije biti uska i teško disati; do sat vremena nakon udisanja ne smije se razgovarati, a još manje - jesti ili piti.
Kod kuće je najčešće udisanje parom. Njezin se ljekoviti učinak izražava u prodiranju vruće pare u dišne putove, zasićene lijekovima koji lako isparavaju.
Inhalacije s parom izvode se preko posude s vrućom vodom (4-5 čaša) u kojoj su otopljeni ljekoviti pripravci. Djeci se NE daju inhalacije na paru jer mogu izazvati opekline gornjih dišnih putova. Trajanje postupka je od 1 do 3 minute, radi se 1-2 puta dnevno.
Narodni recepti
Inhalacije soda pomažu u iskašljavanju. Otopina se priprema od 1 litre vode i 4 žličice. soda bikarbona.
Za liječenje upaljenih tonzila rade se inhalacije s lukom ili češnjakom. Sok od luka ili češnjaka dobiva se drobljenjem povrća prešom i procijeđivanjem dobivene kaše kroz gazu. Otopina se priprema u omjeru 1:10 (1 dio luka, 10 dijelova vode).
Inhalacije s parama ljekovitih biljaka također imaju blagotvoran učinak i vrlo su korisne. Pare s iglica bora, smreke, jele, cedra, kao i eukaliptusa, hrasta, breze, lišća mente, cvjetova lipe, kamilice i lavande djeluju dezinficirajući i protuupalno. Najbolje je kombinirati nekoliko biljaka, udio je 1 žlica. biljni materijal na 250 ml vode.
Kada postoje infekcije gornjih dišnih putova, mogu se kuhati timijan, origano, lavanda, podbjel, kadulja, kamilica, a omjer je opet 1 žlica. biljni materijal na 250 ml. voda.
Kod akutnih respiratornih bolesti preporučuju se sljedeće inhalacije:
S kamilicom: 1 žlica. cvjetovi kamilice preliju se s 1 žličicom. kipuće vode. Ostavljeni su da odstoje 20-30 minuta, nakon čega im se dodaje kipuća voda, do 1 litre. Ohladiti na potrebnu temperaturu (35-40 ° C) i para se istodobno udiše kroz usta i nos 10-15 minuta.
S medom: Med se prelije toplom prokuhanom vodom (s temperaturom od oko 40 ° C) u omjeru 1: 5 (1 žlica meda na 5 žlica vode). Inhalacije kroz usta i nos se izmjenjuju.
Preporučeni:
Kako Napraviti Savršenu šminku Za Mačje Oči
Svaka žena želi biti seksi, bilo zbog muškarca ili iz nekog razloga. To ćete najlakše postići šminkom, jer je izgled izuzetno važan za savršen provokativni izgled. Bez sumnje, šminka, održavana u stilu "mačjeg oka", godinama je omiljena među ljepšim spolom.
Kako Napraviti 3D šminku?
3D šminka je nova vrsta šminke koja čini lice izrazitijim, a crte istaknutijim. Za ovo su vam potrebna rumenila, highlighter i ruž za usne. U svijetu šminkanja tehnike strobinga i kiparstva već su nadaleko poznate. Uz njih, tehnologija 3D make-upa koristi i tehnike koje čine da značajke vizualno izgledaju puno voluminoznije.
Kako Napraviti Tampone Za Uklanjanje šminke
Ako ste jedna od djevojaka koje brinu o svom izgledu, vjerojatno se koristite šminkom. A da biste uklonili šminku navečer, pribjegavate jastučići za uklanjanje šminke . Nesumnjivo su velika pogodnost za uklanjanje maskare, olovke za oči, crne olovke, ruža i bilo koje druge kozmetike za bojanje lica.
Kako Napraviti Jastuk Od Stare Bluze
Često se prilikom pregledavanja garderobe nađe stara bluza koju više ne namjeravate nositi, ali žao vam je što ste je bacili. Možete svojoj staroj bluzi dati novi život pretvarajući je u prekrasan jastuk za ukrašavanje vašeg doma. Nedavno je trend izrade jastuka od starih bluza - pletenih i heklanih - postao popularan u cijelom svijetu.
Kako Napraviti Piling Za Celulit
Što je piling i koja je njegova svrha? Ovaj kozmetički proizvod dizajniran je za čišćenje kože od mrtvih stanica i oslobađanje od celulita. Kada se redovito i pravilno koristi, čini čuda i ostavlja kožu mekom, čvrstom i lijepom. Možeš za pripremu anticelulitnog pilinga kod kuće.