Sezonske Bolesti Jeseni

Video: Sezonske Bolesti Jeseni

Video: Sezonske Bolesti Jeseni
Video: Zlatno klasje #99: Što poduzeti u jesen kako bi smanjili proljetne bolesti u voćnjaku? 2024, Ožujak
Sezonske Bolesti Jeseni
Sezonske Bolesti Jeseni
Anonim

Kad dođe jesen, pomisao na nadolazeće hladne mjesece i protekli ljetni odmor može vam potamniti svakodnevicu. Čak i ne sluteći, jesenska depresija rezultat je ovih čimbenika, kao i promjenjivog ciklusa prirode, na koje se vaše tijelo pokušava prilagoditi.

I dok se to ne dogodi, vrlo vjerojatno ćete se razboljeti. Rizične bolesti za jesen Postoji nekoliko vrsta, ali sve ih ujedinjuje jedna - isprovocirani su pogrešnim načinom života, oslabljenim imunitetom, poremećajem živčanog sustava.

Prema statistikama, u jesenskim mjesecima, osim živčanih i mentalnih poremećaja, gotovo svi stariji od 30 godina boluju od 2-3 kronične bolesti.

Najosjetljiviji na neuropsihijatrijske čimbenike su bolesti gastrointestinalnog trakta. Među njima se gastritis i čir često pogoršavaju tijekom hladnih mjeseci.

Bolesti koje se pogoršavaju na jesen
Bolesti koje se pogoršavaju na jesen

Često se ovi problemi sa želučanom šupljinom mogu razviti za samo nekoliko sati - osjećate težinu u želucu, žgaravicu, mučninu, povraćanje.

Bol kod gastritisa karakteristična je za tzv. nesustavna bol - javlja se od gladi i nakon jela. Liječnička pomoć potrebna je ako se bol pojavi 2-3 sata nakon jela.

Tijekom prijelazne jesenske sezone uočava se patogena flora u crijevima, što je popraćeno iznenadnom pojavom osipa, akni ili mreže krvnih žila na licu.

Nakon liječenja koje je propisao gastroenterolog, osip nestaje, ali mreža žila ostaje. Da biste ga uklonili, trebaju vam pripravci koji obnavljaju rad živčanog sustava, a zatim specijalizirana kozmetika.

U jesen i zimu povećava se postotak ljudi koji pate od nesanice. Nesposobnost spavanja češće se javlja kod žena zbog povećanog stresa (60%). Nesanica kod muškaraca je znatno rjeđa - 40%. Dovodi do kronične iscrpljenosti.

Tijekom hladnih mjeseci slučajevi spolno prenosivih infekcija - cistitis, mikoplazmoza, herpes - postaju češći. Klamidija je najskrovitija od ovih bolesti jer njezin uzročnik prodire u sva tjelesna tkiva, mišiće i kosti.

Bolovi u koljenima spadaju u jesenske bolesti
Bolovi u koljenima spadaju u jesenske bolesti

Bolesti mišićno-koštanog sustava, kad se ohladi, su među njima sezonske bolesti jeseni. Oni su također teški i sezonska pogoršanja artritisa česta su ne samo kod starijih nego i kod mnogih mladih ljudi. Da biste se zaštitili od problema sa zglobovima i kostima, morate jesti racionalno i pravilno.

Izbjegavajte alergije na hranu, koje su posebno opasne kod reumatoidnog artritisa. Ako imate prekomjernu težinu, što šteti zglobovima, a posebno onima pogođenim artritisom, odmah prijeđite na strožu prehranu.

U svoj jelovnik uvrstite puno svježeg voća i povrća, orašastih plodova i žitarica (nerafiniranih), masne ribe i ribljeg ulja.

Preporučeni: