2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:04
Kad dođe jesen, pomisao na nadolazeće hladne mjesece i protekli ljetni odmor može vam potamniti svakodnevicu. Čak i ne sluteći, jesenska depresija rezultat je ovih čimbenika, kao i promjenjivog ciklusa prirode, na koje se vaše tijelo pokušava prilagoditi.
I dok se to ne dogodi, vrlo vjerojatno ćete se razboljeti. Rizične bolesti za jesen Postoji nekoliko vrsta, ali sve ih ujedinjuje jedna - isprovocirani su pogrešnim načinom života, oslabljenim imunitetom, poremećajem živčanog sustava.
Prema statistikama, u jesenskim mjesecima, osim živčanih i mentalnih poremećaja, gotovo svi stariji od 30 godina boluju od 2-3 kronične bolesti.
Najosjetljiviji na neuropsihijatrijske čimbenike su bolesti gastrointestinalnog trakta. Među njima se gastritis i čir često pogoršavaju tijekom hladnih mjeseci.
Često se ovi problemi sa želučanom šupljinom mogu razviti za samo nekoliko sati - osjećate težinu u želucu, žgaravicu, mučninu, povraćanje.
Bol kod gastritisa karakteristična je za tzv. nesustavna bol - javlja se od gladi i nakon jela. Liječnička pomoć potrebna je ako se bol pojavi 2-3 sata nakon jela.
Tijekom prijelazne jesenske sezone uočava se patogena flora u crijevima, što je popraćeno iznenadnom pojavom osipa, akni ili mreže krvnih žila na licu.
Nakon liječenja koje je propisao gastroenterolog, osip nestaje, ali mreža žila ostaje. Da biste ga uklonili, trebaju vam pripravci koji obnavljaju rad živčanog sustava, a zatim specijalizirana kozmetika.
U jesen i zimu povećava se postotak ljudi koji pate od nesanice. Nesposobnost spavanja češće se javlja kod žena zbog povećanog stresa (60%). Nesanica kod muškaraca je znatno rjeđa - 40%. Dovodi do kronične iscrpljenosti.
Tijekom hladnih mjeseci slučajevi spolno prenosivih infekcija - cistitis, mikoplazmoza, herpes - postaju češći. Klamidija je najskrovitija od ovih bolesti jer njezin uzročnik prodire u sva tjelesna tkiva, mišiće i kosti.
Bolesti mišićno-koštanog sustava, kad se ohladi, su među njima sezonske bolesti jeseni. Oni su također teški i sezonska pogoršanja artritisa česta su ne samo kod starijih nego i kod mnogih mladih ljudi. Da biste se zaštitili od problema sa zglobovima i kostima, morate jesti racionalno i pravilno.
Izbjegavajte alergije na hranu, koje su posebno opasne kod reumatoidnog artritisa. Ako imate prekomjernu težinu, što šteti zglobovima, a posebno onima pogođenim artritisom, odmah prijeđite na strožu prehranu.
U svoj jelovnik uvrstite puno svježeg voća i povrća, orašastih plodova i žitarica (nerafiniranih), masne ribe i ribljeg ulja.
Preporučeni:
Najsuvremenije Jakne Ove Jeseni
Jesen je stigla, a zima je bliža nego što mislite. I po ovom redoslijedu stvari, sada je najbolje vrijeme potražiti toplu jaknu koja će vam vjerno služiti u hladnijim danima. Tijekom ove jesensko-zimske sezone opet se vraćaju neki stari trendovi.
Koji Horoskopski Znakovi čekaju Svoju Odvojenost Ove Jeseni
Ove jeseni brojni događaji utjecat će na život horoskopskih znakova. Uz promjene u obrazovanju, zdravstvu i karijeri, njihov će se ljubavni život pretvoriti. Dok neki horoskopski znakovi orijentirat će se na novi partner ove jeseni , drugi će u svojoj vezi imati mnogo problema, nesporazuma koji će na kraju dovesti do ozbiljnih svađa i razdvajanja.
Trendovi Torbica Ove Jeseni
Najveći dizajneri iz svijeta mode već su s modnih pista demonstrirali trendove u ženskim torbama za ovu jesen i zimu. Neki od njih su poznati, a drugi su potpuno novi. Ruksaci Trend nošenja malih ruksaka na leđima, koji je bio vrlo popularan sredinom 1990-ih, vraća se punom snagom, tvrde dizajneri Ralph Lauren i Michael Kors.
Manikura Ove Jeseni - Svijetla I Umjetnička
Moderna manikura za jesen 2014. nadahnuta je drevnim Istokom. Trebao bi biti svijetao, umjetnost, stvarajući sjaj perzijskih tepiha iz folklora na Istoku. Ove bi jeseni trendovi noktiju trebali donijeti prirodni način života u haremu, prema većini brendova na polju kozmetike.
Modni Hitovi Ove Jeseni I Zime
Nekoliko glavnih trendova bit će u modi sljedeće jeseni i zime prema svjetskim dizajnerima. Moderno će doseći obje krajnosti - od konzervativne do ekstravagantne. 1. Zlatna boja - boja zlata bit će vrlo moderna sljedeće sezone i u odjeći i u dodacima.