Uzroci Bolova U Vratu

Video: Uzroci Bolova U Vratu

Video: Uzroci Bolova U Vratu
Video: Bol u vratu, uzroci i lečenje 2024, Ožujak
Uzroci Bolova U Vratu
Uzroci Bolova U Vratu
Anonim

Bolovi u vratu česta su pritužba i razlozi njezine pojave mogu biti različiti. U nekim slučajevima bol je blaga i brzo prolazi, u drugima je trajnija i može dovesti do ozbiljnih posljedica. Može biti povezano s okolinom, načinom života ili se nasljeđivati.

Akutna bol može biti posljedica napetosti mišića, uganuća ili prijeloma. Ako je prečesto, sugerira prisutnost osteohondroze i osteoartritisa kralježnice. Snažne bolove u vratu i rukama uzrokuje trauma vrata i kralježnice.

Uz ograničeno kretanje vrata i blagu bol, razlozi mogu biti pretjerano kretanje, uzrokujući napetost mišića, nepravilno držanje tijela ili pretjerano vježbanje. Ako ne prođe, ali se pojačava, trebate se obratiti terapeutu.

Bol u vratu
Bol u vratu

Ovu bol možete izbjeći ako se odreknete navika koje je uzrokuju. Započnite svakodnevne vježbe za vrat i pravilno organizirajte svoje radno mjesto.

Jaka bol u zatiljku često se pretvara u bol u leđima. Općenito, ova bol raste i karakteriziraju je bolovi u rukama, mučnina, vrtoglavica, zujanje u ušima i utrnulost prstiju.

Za olakšanje se nude hladni oblozi na zahvaćenom području, ujutro i navečer, te paracetamol, aspirin ili drugo protuupalno sredstvo.

Za jače bolove koristi se fizička i psihološka terapija, a u nekim slučajevima i ručna terapija.

Bolove u vratu možete izbjeći stvaranjem nekih zdravih navika. Mišiće treba opustiti i izbjegavati stagnaciju u istom položaju dulje vrijeme.

Kada sjedite, položaj leđa trebao bi biti okomit na pod, a noge bi ga trebale dodirivati na cesti. Ako su bolovi najjači ujutro, vrlo je vjerojatno da je jastuk neprikladan. Vrat bi trebao držati ravno, a ne iskrivljavati ga.

Preporučeni: