2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:04
Kako djeluje EMS metoda?
Prezentaciju EMS treninga možete uživo pogledati u emisiji! https://play.novatv.bg/programi/na-kafe/585245 (od 09:38 do 10:06)
Tehnologija se temelji na desetljećima istraživanja i razvoja. Elektromuskularna stimulacija (EMS) započela je igru 1791. godine iskustvom Luigija Galvanija. Na temelju njegovog razvoja započelo je istraživanje. U Rusiji se električna stimulacija koristi u astronautici za obuku astronauta. Zbog nedostatka gravitacije u svemiru dobivaju distrofične abnormalnosti. No, zahvaljujući programima vježbanja mogu izbjeći nuspojave bestežinskog stanja. Sportaši također koriste EMS na treningu.
Metoda je razvijena i testirana tijekom dugih znanstvenih pokusa. Uređaj E-fit peta je generacija koja koristi EMS tehnologiju i posebno je dizajniran da stimulira tijelo. Ono što je prije bilo moguće s višegodišnjim treningom, sada se može postići u kratkom vremenu elektromuskularnom stimulacijom. Kada se koristi E-fit, istovremeno se aktiviraju sve velike mišićne skupine, čak i teško dostupni mišići bedara i donjeg dijela leđa. A rezultati su vidljivi brzo. Smanjuje se veličina masnih jastučića i tjelesna težina, istodobno se formiraju mišići, poboljšava izdržljivost, zatežu se problematična područja i cijelo tijelo.
Prednost E-fit-a
E-fit je studio za individualni trening i postupke s EMC (elektromuskularna stimulacija) s osobnim instruktorom. Unutar 20-minutnog treninga, 90% mišića istovremeno se stimulira u cijelom tijelu. Riječ je o 36.000 kontrakcija mišića do kojih dolazi tijekom korištenja inovativnog uređaja za EMS E-fit. Ova inovacija nudi treninge i postupke od 20 ili 25 minuta uz upotrebu EMC uređaja - za sagorijevanje masti; kardio, fitness; oblikovanje figure, zatezanje; svrhovito oblikovanje mišića; oporavak nakon trudnoće i poroda; anticelulitni program, bodybuilding; ublažavanje bolova u leđima; rehabilitacija; opuštanje mišića (masaža). Intenzitet impulsa za svaku mišićnu skupinu zasebno ovisi o stanju samih mišića (tele, leđa bedra, mišići aduktori, gluteus maximus, mišić leđa, gornji dio leđa, trbušni mišić, prsni mišić, biceps, triceps). Malo je poznato da je E-fit uređaj jedini u Europi s kojim je moguće trenirati tele.
Kome je pogodan ovaj uređaj?
Inovacija E-fit idealno je rješenje za sve koji nemaju dovoljno slobodnog vremena za vježbanje, ali žele oblikovati i zategnuti svoje tijelo. I također: prekomjerna težina; za majke kojima se žuri da vrate oblik nakon poroda; s celulitom; bolovi u leđima zbog nepravilnog držanja; problemi sa zglobovima. Uređaj je također pogodan za ozljede koje ometaju pokrete koji zahtijevaju vježbu i za sportaše koji žele poboljšati svoje rezultate.
U prvom izdanju natjecanja Fitness centar godine, E-fit Studio zasluženo je dobio titulu Fitness godine 2014 u kategoriji Inovacija u fitnessu.
Više možete pročitati na našoj web stranici ili Facebook stranici: www.efit.bg; Facebook: E-fit Bugarska
Preporučeni:
Afrički čaj Skriva Tajnu Zauvijek Mlade Kože
Afrički čaj skriva tajnu zauvijek mlade kože. A do otkrića je sasvim slučajno došao poznati američki dermatolog. Znanstvenik je proveo godine u potrazi za najboljim prirodnim tvarima koje održavaju kožu mladom. I ispostavilo se da tajna leži u noćnom ormariću njegove punice.
Otkrili Su Tajnu Sretnog Braka
Znanstvenici i psiholozi, muškarci i žene, mladi i stari. Svi traže odgovor na pitanje: Koja je tajna sretnog braka? Neki parovi imaju svoj tajni recept. Drugi su jednostavno otkrili sklad. Međutim, univerzalni odgovor nikada nije pronađen.
Trepavica Poput Audrey Hepburn - Otkrijte Tajnu
Audrey Hepburn jedna je od glumica poznata po svom kultnom izgledu. Njezine jedinstvene trepavice za to imaju veliku zaslugu. Crne, zakrivljene i guste, u svima izazivaju divljenje. Dramatične trepavice izuzetno su seksi. Međutim, često, u potrazi za njima, dame postižu suprotan učinak.
Jednostavne Metode Za Oblikovanje Lijepog Lica
Tko ne voli svilenu kožu poput naših omiljenih modela u časopisima i holivudskih zvijezda? Pa, moguće je da svatko od nas postigne mladog i lijepo lice s pažnjom i svakodnevnim održavanjem. Evo nekoliko jednostavne metode oblikovanja lijepog lica :
Otkrijte ženi Tajnu I Svijet će To Znati Za 47 Sati
Loš posao! Mi žene ne zalažemo se za tajnost. Istraživanje u Engleskoj pokazalo je da to znamo sakriti u sebi najviše 47 sati i 15 minuta. Kako bi se utvrdilo točno vrijeme, intervjuirano je 3.000 žena u dobi od 18 do 65 godina. Drugi autogol za nas: